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在生活中要注意癫痫饮食健康

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来源:贵阳脑癫医院时间:2017-06-30 15:48:39点击量:

  现在很多人都喜欢在朋友圈晒美食,说自己是吃货,其实吃是一种学问,是很讲究的。尤其对于癫痫患者,会吃的人就可以吃出健康,不会吃的人可能导致癫痫发作。所以,癫痫患者不仅要配合医生坚持治疗,还要在生活中注意保健护理,尤其是饮食健康。

癫痫饮食健康

  一、补充维生素D、钙等

  抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生意D和钙、镁等的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发作。

  所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关,动物 肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时间不宜过长,以免破坏过多。维生素B6和r一氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生意 B6。

  癫痫严重发作或频繁发作期间,会使神经兴奋性增高,容易发生碱中毒或血钙降低,所以应该补充锌钙丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里红、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄 鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

  二、合理安排饮食

  在生活中要不断总结,根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后,大量葡萄糖进入血液,会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素),从而使血糖很快下降,血糖过低导致脑细胞的能量不足而促发癫痫发作。同样,饥饿时也会使癫痫容易发作。

  三、适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料

  大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少含有中枢兴奋性物质,使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。所以,注意刺激性饮料浓度淡一些,并要适量。

  现在人们物质条件丰富,在吃上面很是讲究,而且想吃就吃,但是有很多癫痫患者就是因为不健康的饮食而导致癫痫发作,所以,患者及家属要从饮食习惯上格外注意,控制癫痫发作。

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